Girls Varsity Cross Country

October 10 Update

រដូវ កាល ឆ្លង កាត់ ប្រទេស ឆ្នាំ 2019 បាន ទទួល ជោគ ជ័យ ជា ច្រើន ។ យើង កំពុង បន្ត បន្ថយ 5K ដង សម្រាប់ អត្តពលិក របស់ យើង ទាំង អស់ គ្នា ។

សម្រាប់ក្មេងស្រីរបស់យើង តាមីយ៉ា វ៉ាស៊ីនតោន និង អារ៉ាហ្វា អាដាម កំពុង ដឹក នាំ ក្មេង ស្រី ទាំង នោះ និង បង្ហាញ ពី ការ កែ លម្អ ដ៏ អស្ចារ្យ ក្នុង ពេល វេលា ចាប់ តាំង ពី ឆ្នាំ មុន ។ តាម៉ាប់ មាន PR 21:35 ហើយ Arafa មាន PR 22:44។

លោក Diana Milobag, Olga Akremenko, Khadija Muktar និង Kayleigh Simpson បានប្រើការខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងរាល់ការអនុវត្តដើម្បីទម្លាក់ពេលវេលារបស់ពួកគេក្នុងឆ្នាំនេះ លើសពីមួយនាទីពេញមួយនាទី។

ជា រួម យើង មាន មោទនភាព យ៉ាង ខ្លាំង ចំពោះ កូន ប្រុស និង ក្មេង ស្រី របស់ យើង រ៉ៃដឺ ។ ក្នុង នាម ជា ក្រុម ពួក គេ គឺ ជា គ្រួសារ ដ៏ ជិត ស្និទ្ធ មួយ ដែល រក្សា ការ អនុវត្ត ដ៏ លំបាក និង ធ្វើ ការ យ៉ាង ច្រើន ។ យើង នឹង រីករាយ នឹង ជោគជ័យ នា ពេល អនាគត ដែល បន្ត ប្រសិន បើ ការ ខិតខំ និង អាកប្បកិរិយា វិជ្ជមាន នៅ តែ បន្ត ។

October 3 Update

រដូវ កាល ឆ្លង កាត់ ប្រទេស ឆ្នាំ 2019 បាន ទទួល ជោគ ជ័យ ជា ច្រើន ។ យើង កំពុង បន្ត បន្ថយ 5K ដង សម្រាប់ អត្តពលិក របស់ យើង ទាំង អស់ ។

តាមីយ៉ា វ៉ាស៊ីនតោន និង អារ៉ាហ្វា អាដាម កំពុង ដឹក នាំ ក្មេង ស្រី ទាំង នោះ និង បង្ហាញ ពី ការ កែ លម្អ ដ៏ អស្ចារ្យ ក្នុង ពេល វេលា ចាប់ តាំង ពី ឆ្នាំ មុន ។ តាម៉ាប់ មាន PR 21:35 ហើយ Arafa មាន PR នៅ 22:44។

លោក Diana Milobag, Olga Akremenko, Khadija Muktar និង Kayleigh Simpson បានប្រើការខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងរាល់ការអនុវត្តដើម្បីទម្លាក់ពេលវេលារបស់ពួកគេក្នុងឆ្នាំនេះ លើសពីមួយនាទីពេញមួយនាទី។

ជា រួម យើង មាន មោទនភាព យ៉ាង ខ្លាំង ចំពោះ កូន ប្រុស និង ក្មេង ស្រី របស់ យើង រ៉ៃដឺ ។ ក្នុង នាម ជា ក្រុម ពួក គេ គឺ ជា គ្រួសារ ដ៏ ជិត ស្និទ្ធ មួយ ដែល រក្សា ការ អនុវត្ត និង ការ ហ្វឹក ហាត់ ដ៏ លំបាក ភាគ ច្រើន មាន វិជ្ជមាន ។ យើង នឹង រីករាយ នឹង ជោគជ័យ នា ពេល អនាគត ដែល បន្ត ប្រសិន បើ ការ ខិតខំ និង អាកប្បកិរិយា វិជ្ជមាន នៅ តែ បន្ត ។